Funktionelles Stabilisations- und Ausdauertraining

Dieses Angebot verbindet die Vorteile des individuell optimal angepassten Ausdauertrainings auf dem Ergometer mit den positiven Effekten, die ein gut dosiertes Kraftausdauertraining mit sich bringt. So werden Stoffwechsel, Ausdauer und gleichzeitig die rumpfstabilisierende Muskulatur trainiert. Zurzeit bieten wir Angebote für folgende Indikationsbereiche: Herzerkrankungen, Diabetes mellitus, Lungenerkrankungen sowie vielfältige orthopädische Erkrankungsbilder.
Da in diesen Gruppen nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen zur Verfügung steht, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Bitte vereinbaren Sie einen Termin zur Beratung. Kontakt

Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter
Montag 10.00-11.15 Uhr ZBG G Antje Beckmann
Montag 11.15-12.30 Uhr ZBG G Antje Beckmann
Montag 19.00-20.15 Uhr ZBG G Anja Wuchsa
Mittwoch 11.00-12.15 Uhr ZBG G Antje Beckmann

 

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