Seniorengymnastik

Unter Berücksichtigung des Alters der TeilnehmerInnen werden Ausdauer, Kraft und Koordination durch ein ausgewogenes Ganzkörpertraining geschult. Ein schwungvolles, nettes Miteinander und motivierende Musik fördern den Spaß an der Bewegung und bewahren Reaktion, Gleichgewicht und Fitness für eine leichtere Bewältigung des Alltages bis ins hohe Alter.
 

Wochentag Uhrzeit Ort Übungsleiter
Dienstag 09:30-10:30 Uhr BSZ 1 Brigitte Sohn
Dienstag 10:30-11:30 Uhr BSZ 1 Brigitte Sohn
Donnerstag 09:30-10:30 Uhr BSZ 1 Birgit Plömacher
Freitag 09:30-10:30 Uhr BSZ 1 Silke Müller
Freitag 10:30-11:30 Uhr BSZ 1 Silke Müller

 


 

 

 

 

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